Csermák Attila pszichológus oldala
Csermák Attila pszichológus oldala
Kedves Látogató!
Üdvözöllek honlapomon.
Az általam alkalmazott módszerek leírásait a Szolgáltatások menüpontban találod.
Blogbejegyzéseket több kategóriában is fellelhetsz.
Felmerülő kérdés esetén keress bizalommal a megadott elérhetőségek valamelyikén.
Hasznos böngészést kívánok!
Csermák Attila
A szeretet jelentése Nyelvünk és szavaink jelentése általában sokkal mélyebb tartalommal és jelentéssel bír, mint amennyit rendszerint megértünk belőle. Most a szeretet megértéséhez kerülünk közelebb a szó elemzésének segítségével. Értelmezzük tehát a SZERETET szót és bontsuk elemeire ! Mi a szó töve, gyökere? Ebben találjuk meg a jelentés gyökerét is.
A mai rohanó világban egyre kevésbé gondolunk bele szavaink és kifejezéseink értelmébe és mélységébe, holott a megoldásaink kulcsát gyakran itt is megtalálhatjuk. Belegondoltunk-e már abba, hogy mit jelent a képesség fogalma? Hogyan válhatunk képessé egy kihívás megoldására?
Mi az autogén tréning? Kulcsszavak: relaxáció, ellazulás, egyensúly Az autogén tréning (AT) egy relaxációs technika, mely hatásos eszköz a stresszel való megküzdéshez. Segít az ellazulásban, és rendszeres gyakorlással az ellenállóképességet is fejleszti. Remekül használható akut helyzetek és események során, azonban a tartós, hosszútávú változás érdekében fontos a testi és lelki tudatosság, az önismeret növekedése. Az… Autogén Tréning (AT) olvasásának folytatása
Szemléletmód Nagyon fontosnak tartom kiemelni, hogy munkám során a hozzám érkezőket kliensnek, és nem betegnek tartom. Távol áll tőlem a klinikusi, betegség orientált szemléletmód, sokkal inkább a pozitív pszichológia szemléletmódjából merítek. A hozzám érkezőkkel mindig egy pozitív célhoz közelítünk, nem pedig egy negatívot igyekszünk elkerülni, hiszen egy kellemetlen érzés/gondolat/tünet megszűnése még nem feltétlenül jelenti azt,… Egyéni konzultáció olvasásának folytatása